- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Apakah pickleball dan bagaimana ia dimainkan?
2023-03-17
Pickleball ialah sukan yang telah mendapat populariti yang ketara dalam beberapa tahun kebelakangan ini di kalangan pemain dari semua peringkat umur. Ia menggabungkan unsur tenis, badminton dan ping pong dan dimainkan di gelanggang dengan dayung dan bola.
Gelanggang dan Peralatan
Sebuah gelanggang pickleball mempunyai saiz yang serupa dengan gelanggang badminton beregu, berukuran 20 kaki lebar dan 44 kaki panjang. Gelanggang dibahagikan kepada dua bahagian dengan jaring yang tingginya 36 inci di tengah dan 34 inci tinggi di bahagian tepi. Pemain menggunakan dayung khas, yang lebih besar daripada dayung ping-pong tetapi lebih kecil daripada raket tenis, untuk memukul bola plastik berlubang di atas jaring.
Pickleball boleh dimainkan sebagai perseorangan atau beregu, dengan setiap permainan dimainkan hingga 11 mata. Untuk memulakan permainan, bola dilayan secara menyerong dari sebelah kanan gelanggang. Pelayan mesti berdiri di belakang garis dasar dan membuat servis bola di bawah tangan, memastikan ia membersihkan jaring dan mendarat di dalam gelanggang pepenjuru lawan.
Pemain yang menerima mesti membiarkan bola melantun sekali sebelum mengembalikannya sama ada dengan voli (memukul bola sebelum ia melantun) atau pukulan tanah (memukul bola selepas ia melantun). Apabila kedua-dua pasukan telah memukul bola ke depan dan ke belakang, bola boleh dipukul sama ada di udara atau di lantunan.
Pemarkahan
Mata dijaringkan apabila pasukan lawan gagal mengembalikan bola dengan jayanya di atas jaring, sama ada dengan memukul bola di luar sempadan atau ke dalam jaring. Mata juga diberikan jika pasukan yang melakukan servis gagal melakukan servis dengan baik. Tidak seperti tenis, mata hanya boleh dijaringkan oleh pasukan yang membuat servis.
Terdapat beberapa peraturan yang perlu diikuti semasa bermain pickleball:
1.Bola mesti dipukul di bawah paras pinggang.
2.Bola hanya boleh dipukul sekali oleh setiap pasukan sebelum ia melepasi jaring.
3. Jika bola terkena mana-mana bahagian garisan di gelanggang, ia dianggap dalam had.
4.Bola mesti membersihkan jaring dan mendarat di gelanggang pepenjuru bertentangan dengan pelayan.
5. Pelayan mesti mengekalkan satu kaki di belakang garis dasar semasa servis.
Strategi
Pickleball memerlukan kerja berpasukan, strategi dan kesabaran. Satu strategi biasa ialah membidik kawasan di mana lawan anda kurang berkemungkinan untuk mengembalikan bola, seperti sudut gelanggang. Selain itu, pemain sering menggunakan "dinking," atau pukulan lembut dekat dengan jaring, untuk memaksa lawan mereka membuat kesilapan.
Secara ringkasnya, pickleball ialah sukan pantas dan menarik yang boleh dinikmati oleh pemain dari semua peringkat umur dan tahap kemahiran. Dengan gabungan unik tenis, badminton dan ping pong, ia memberikan pengalaman yang menyeronokkan dan menarik untuk semua pemain. Sama ada anda seorang atlet yang berpengalaman atau baru bermula, pickleball ialah cara terbaik untuk kekal aktif, meningkatkan koordinasi dan ketangkasan anda serta berseronok bermain dengan rakan dan keluarga.
Gelanggang dan Peralatan
Sebuah gelanggang pickleball mempunyai saiz yang serupa dengan gelanggang badminton beregu, berukuran 20 kaki lebar dan 44 kaki panjang. Gelanggang dibahagikan kepada dua bahagian dengan jaring yang tingginya 36 inci di tengah dan 34 inci tinggi di bahagian tepi. Pemain menggunakan dayung khas, yang lebih besar daripada dayung ping-pong tetapi lebih kecil daripada raket tenis, untuk memukul bola plastik berlubang di atas jaring.
Pickleball boleh dimainkan sebagai perseorangan atau beregu, dengan setiap permainan dimainkan hingga 11 mata. Untuk memulakan permainan, bola dilayan secara menyerong dari sebelah kanan gelanggang. Pelayan mesti berdiri di belakang garis dasar dan membuat servis bola di bawah tangan, memastikan ia membersihkan jaring dan mendarat di dalam gelanggang pepenjuru lawan.
Pemain yang menerima mesti membiarkan bola melantun sekali sebelum mengembalikannya sama ada dengan voli (memukul bola sebelum ia melantun) atau pukulan tanah (memukul bola selepas ia melantun). Apabila kedua-dua pasukan telah memukul bola ke depan dan ke belakang, bola boleh dipukul sama ada di udara atau di lantunan.
Pemarkahan
Mata dijaringkan apabila pasukan lawan gagal mengembalikan bola dengan jayanya di atas jaring, sama ada dengan memukul bola di luar sempadan atau ke dalam jaring. Mata juga diberikan jika pasukan yang melakukan servis gagal melakukan servis dengan baik. Tidak seperti tenis, mata hanya boleh dijaringkan oleh pasukan yang membuat servis.
Terdapat beberapa peraturan yang perlu diikuti semasa bermain pickleball:
1.Bola mesti dipukul di bawah paras pinggang.
2.Bola hanya boleh dipukul sekali oleh setiap pasukan sebelum ia melepasi jaring.
3. Jika bola terkena mana-mana bahagian garisan di gelanggang, ia dianggap dalam had.
4.Bola mesti membersihkan jaring dan mendarat di gelanggang pepenjuru bertentangan dengan pelayan.
5. Pelayan mesti mengekalkan satu kaki di belakang garis dasar semasa servis.
Strategi
Pickleball memerlukan kerja berpasukan, strategi dan kesabaran. Satu strategi biasa ialah membidik kawasan di mana lawan anda kurang berkemungkinan untuk mengembalikan bola, seperti sudut gelanggang. Selain itu, pemain sering menggunakan "dinking," atau pukulan lembut dekat dengan jaring, untuk memaksa lawan mereka membuat kesilapan.
Secara ringkasnya, pickleball ialah sukan pantas dan menarik yang boleh dinikmati oleh pemain dari semua peringkat umur dan tahap kemahiran. Dengan gabungan unik tenis, badminton dan ping pong, ia memberikan pengalaman yang menyeronokkan dan menarik untuk semua pemain. Sama ada anda seorang atlet yang berpengalaman atau baru bermula, pickleball ialah cara terbaik untuk kekal aktif, meningkatkan koordinasi dan ketangkasan anda serta berseronok bermain dengan rakan dan keluarga.
